Consultation Individuelle
45 minutes, en ligne - ou présentiel
Nora Houguenade
SI VOUS DÉSIREZ ...
• Prendre un pas de recul sur votre quotidien et votre vie
• Grandir en en sagesse et en discernement
• Avancer sereinement, avec patience et confiance
• Pour créer la vie qui vous correspond, dans le plus grand respect de tou.te.s.
• 🤸♀️ OU : approfondir, individuellement, votre pratique de Yoga sur le tapis.
LA MÉTHODE
• Cet accompagnement est ancré dans la démarche thérapeutique du Raja Yoga (science de la maîtrise du corps et de l'esprit) et de la CNV (Communication Non Violente), comme voies de connaissance et de réalisation de Soi.
Il s'agit de gagner en sagesse et en discernement pour avancer sereinement. En parallèle, je m'appuie sur des outils de coaching qui nous aident à faire le tri & à nous mettre en action.
Enfin, un regard spirituel vient nourrir le chemin, pour avancer avec confiance et patience.
• 🤸♀️ Pour l'approfondissement de la pratique de Yoga : l'approche spécifique s'adapte à vos besoins - en se basant sur les enseignements de Hatha-Yoga selon Swami Sivananda, et l'approche thérapeutique du Dr Bernadette de Gasquet.
📆 Dates : à la demande, toute l’année
📍 Lieu : en ligne
⌛ Durée : consultations 45 mins / Yoga 1h
👛 Prix : 50€/80€ tarif standard** / 45€ tarif réduit
** Selon le revenu (salaire net) : - de 2400€/mois : 50€ / entre 2400 et 3000€ : 60€ / plus de 3000€ : 80€
Si vous êtes un homme ou une femme au foyer et que vous vivez en couple, le prix prend en compte le salaire de votre conjoint (e) (additionnez les 2 salaires, puis divisez par deux).
💡Note : des modules de formation en ligne peuvent compléter les consultations pour enrichir la compréhension et la mise en action individuelle.
Thématiques : “Prendre du temps pour soi”, “Les bases du corps & du souffle en yoga", “Les bases de la méditation”, “Mes rituels, au quotidien”, “Spiritualiser ma vie”. Participation : 35€/module - 80€/3 modules.